Venezuela doğumlu Josefina Monasterio, herkesin emekli olduğu bir yaşta yepyeni bir hayata başladı.
VÜCUT GELİŞTİRİYOR
59 yaşında vücut geliştirme ile tanışan kadın, 71 yaşına kadar bu spora kendini adadı. Steve Pfiester sayesinde spora başlayan kadın, o günden itibaren sporu hiç bırakmadı ve vücudunu geliştirdi.
"YAŞLANMANIN ÖNÜNE GEÇEBİLİRSİNİZ"
Monasterio, bu sürede birçok yarışmaya katıldı ve ödüller aldı. Konuyla ilgili konuşan Monasterio, "İnsanlar kendini yaşla sınırlıyor, ama ben kendimi sınırlamadım. Akıl, vücut ve ruhla ilgilenerek yaşlanmanın önüne geçebilirsiniz. Yaşamımı basit tutuyotum. Sigara içmiyorum, stres yapmıyorum ve diyet yapıyorum." diye konuştu. 71 yaşındaki kadın yeni bir yarışmaya katılmak için hazırlıklarına devam ediyor.
